Le rire contribue à la santé physique, mentale et relationnelle.  Il est un anti-stress, réducteur d’anxiété, d’insomnie, de tension artérielle et de dépression, renforce le système immunitaire, aide aux développements des relations.

Le rire est un moyen de décompresser et est tout simplement bon pour la santé.  Faire rire implique tous les dialogues, les mimiques et expressions corporelles.  C’est un talent “bizin travay lor la pou devlop li” dit Alexandre Martin, humoriste de la troupe Komiko.  Pour lui l’apprentissage est important.  “Nous pouvons rire de tout mais il faut qu’il y ait un certain respect de l’autre.  On ne doit pas faire rire pour se moquer.  Notre communauté est encore fragile et je fais attention à ne pas parler de politique ou de sujets qui peuvent créer une certaine controverse.”

Rire est essentiel.  Faire rire les autres a toujours été une passion pour Vincent Duvergé.  Pour lui, il est possible de rire de tout, surtout de nos différences.  Son style d’humour est satirique, provocateur, mais jamais méchant”.  Pour lui aussi, on peut rire de tout mais dans le respect avant tout.  Il y a des limites à ne pas franchir et il ne faut pas passer du simple rire à la moquerie.  “Il nous faut pouvoir regarder nos différences, les accepter et par la suite en rigoler.”  Il a toujours adoré à la maison ou entre amis, être le clown de service.  Mais dans un cadre plus sérieux ou plus professionnel, les gens ne le prennent pas toujours au sérieux et attendent le moment où il va sortir une blague.  Rire est important “Une journée sans rire est une journée perdue” phrase culte de Charlie Chaplin.

Nicolas Soopramanien, psychologue clinicien nous dit :  Rire est une émotion qui exprime la joie.  Il détend.  Dans le milieu professionnel, le rire est parfois limité de peur de n’être pas pris au sérieux.  Rire peut casser un dynamisme ou une ambiance sérieuse mais il génère une ambiance positive et détendue.  Rire en se moquant n’est pas positif.  Psychologiquement, il déséquilibre l’autre.  Il faut aussi respecter la limite du rire qui est bon tant qu’il ne blesse pas l’autre.  “Aujourd’hui la société perd ce côté naturel du rire et préfère acheter le rire plutôt que de rire gratuitement.  Il est important pour le rire d’avoir sa place car il aide à l’épanouissement et permet un certain équilibre de vie.”

L’humour se cache aussi dans nos journaux et Deven T., caricaturiste, glisse un grain de folie et d’humour dans une actualité par trop sérieuse.  Les caricatures tournent en dérision les choses sérieuses mais il faut faire attention à ne pas tomber dans l’excès.  Les caricatures viennent tout simplement alléger une tension chez le lecteur en utilisant de l’humour satirique pour des nouvelles austères de l’actualité.  Il aide à se moquer plutôt des attitudes que des personnes.

L’homme est le seul animal capable de rire, capable de partager son Bonheur et de communiquer sa joie en riant.

Rions – même de nous-mêmes si besoin est – et soyons pleinement humains !

Extrait de La Vie Catholique no.18